Kaija Grundell

Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti
0503454424
kaija.grundell@hippoterapiaklinikka.fi

Kaija on koulutukseltaan sosionomi – diakoni ja ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Kaija on tällä hetkellä täydentämässä osaamistaan kognitiivisessa lyhytterapiakoulutuksessa. Terapeuttina Kaija on empaattinen, helposti lähestyttävä ja huumorintajuinen. Kaija on erityisesti paneutunut uupumuksen, masennuksen ja ahdistuneisuuden hoitoon. Terapiassa on tärkeää luottamus ja motivaatio lähteä tutkimusmatkalle oman mielen saloihin. Terapia on matka itsetuntemukseen, jossa terapeutti toimii rohkaisijana, kuuntelijana ja kanssakulkijana auttaen asiakasta löytämään omat vahvuudet ja itselle tyypilliset kompastuksen kohdat. Terapeutin kanssa voi katsella elämän vaikeita hetkiä turvallisesti ja näkökulmaa vaihtamalla etsiä uusia tapoja suhtautua tilanteisiin jotka tuntuvat vaikeilta. Terapiaan voi tulla keventämään huolien taakkaa, käsittelemään meneillään olevaa kriisiä, etsimään tietä ulos ahdistuksesta, masennuksesta, uupumuksesta tms. elämää haittaavasta mielentilasta.